Hoy es un nuevo día.
Hoy es el día en que empiezas a crear una vida feliz y
satisfactoria. Hoy es el día en que empiezas a liberarte de todas tus limitaciones.
Hoy es el día en que aprendes los secretos de la vida. Puedes cambiar tu vida
para mejor. Ya dispones de los medios necesarios dentro de ti. Estos medios son
tus pensamientos y creencias.
En este libro te enseñaré a usar estas herramientas
para mejorar tu calidad de vida.
Para los que no estéis familiarizados con los beneficios de las afirmaciones
positivas, me gustaría explicaros un poco de qué se trata. En realidad, una
afirmación es cualquier cosa que digas o pienses.
Mucho de los que decimos y
pensamos es bastante negativo y no crea buenas experiencias para nosotros. Si
queremos cambiar nuestras vidas hemos de reeducar nuestro pensamiento y
hablar con patrones positivos.
Las afirmaciones abren puertas. Son puntos de partida en el camino hacia el
cambio. En esencia a tu mente subconsciente le estás diciendo: «Me estoy
responsabilizando. Soy consciente de que hay algo que puedo hacer para
cambiar». Cuando hablo de hacer afirmaciones, quiero decir elegir palabras
conscientemente que o bien contribuyan a eliminar algo de tu vida o bien te
ayuden a crear algo nuevo en ella.
Todo pensamiento y palabra que pronuncias es una afirmación. Todas las
conversaciones que tienes contigo mismo (tu diálogo interior) son un flujo de
afirmaciones. Utilizas afirmaciones en todo momento tanto si eres
consciente de ello como si no. Con cada palabra y cada pensamiento estás
afirmando y creando las experiencias de tu vida.
Tus creencias no son más que patrones de pensamiento habituales que
aprendiste de niño.
Muchos de ellos son muy útiles. Sin embargo, otras creencias
pueden resultar limitadoras a la hora de crear las cosas que deseas. Puede haber
una gran diferencia entre lo que quieres y lo que crees que mereces. Has de
prestar atención a tus pensamientos a fin de poder eliminar los que crean
experiencias que no quieres en tu vida.
Has de darte cuenta de que toda queja es una afirmación de algo que piensas que no quieres en tu vida.
Cada vez que te enfadas estás afirmando que deseas
más ira en tu vida. Cada vez que te haces la víctima, estás afirmando que quieres
seguir siendo una víctima. Cada vez que sientes que la Vida no te da lo que
quieres en este mundo, ten por seguro que la Vida nunca te concederá los bienes
que concede a otros hasta que cambies tu forma de pensar y hablar.
No eres una mala persona por pensar como piensas. Lo que sucede es que
nunca te han enseñado a pensar y hablar. Hoy hay muchas personas en todo el
mundo que están empezando a aprender que son los pensamientos los que
crean nuestras experiencias. Tus padres probablemente no lo sabían y por eso no
te lo pudieron enseñar. Te enseñaron a ver la vida del modo en que sus padres
les enseñaron a ellos. Nadie tiene la culpa. Sin embargo, ha llegado el momento
de que nos despertemos y empecemos a crear conscientemente nuestras vidas de
un modo que nos complazca y nos ayude.
Tú puedes hacerlo. Yo puedo hacerlo.
Todos podemos hacerlo, sólo hemos de aprender. Así que vamos a empezar.
A lo largo de este libro hablaré de las afirmaciones en términos generales;
luego trataré áreas específicas y te enseñaré cómo realizar cambios positivos en
tu salud, tu economía, tu vida amorosa, etc.
Este libro
es pequeño porque una vez que aprendas a usar las afirmaciones, podrás
aplicar estos principios ante cualquier situación.
Algunas personas dicen que las afirmaciones no funcionan (lo cual es una
afirmación en sí misma), cuando en realidad lo que quieren decir es que no
saben utilizarlas correctamente.
Puede que digan: «Mi prosperidad está
creciendo», pero en realidad piensan «¡Qué estupidez, sé que no funcionará!».
¿Qué afirmación crees que ganará? La negativa, por supuesto, porque forma
parte de una manera de ver la vida que lleva mucho tiempo funcionando. A
veces las personas repiten sus afirmaciones una vez al día y se pasan el resto del
tiempo quejándose.
Las afirmaciones necesitarán mucho tiempo para funcionar
si se actúa de ese modo. Las afirmaciones de queja siempre ganan, porque
abundan más y se suelen decir con mayor vehemencia.
De todos modos, repetir afirmaciones no es más que una parte del proceso. Lo
que haces durante el resto del día o de la noche es todavía más importante. El
secreto para que tus afirmaciones funcionen rápida y sistemáticamente es
preparar una atmósfera para que florezcan. Las afirmaciones son como las
semillas que plantamos en la tierra.
Si la tierra no es buena, no crecerán bien; en
cambio, si la tierra es fértil, se desarrollarán generosamente. Cuando más elijas
tener pensamientos que te hagan sentir bien, con mayor rapidez funcionarán las
afirmaciones.
De modo que debes tener pensamientos felices; es así de sencillo y es factible.
El modo en que elijas pensar, ahora mismo, no es más que una elección. Puede
que no te des cuenta de ello porque has pensado así durante mucho tiempo, pero
es realmente una opción. Ahora... hoy... en este momento... puedes elegir
www.lectulandia.com - Página 7
cambiar tu forma de pensar.
Tu vida no cambiará de la noche a la mañana, pero
si eres constante y eliges diariamente tener pensamientos que te hagan sentir
bien, sin duda notarás cambios positivos en todos los aspectos de tu vida.
(Aprendí este secreto de Esther Hicks/Abraham. Esther Hicks es una oradora
inspiracional que dialoga con un grupo de maestros espirituales que se
autodenominan Abraham y que canalizan su enseñanza a través del matrimonio
Esther y Jerry Hicks.
Si no conoces a Abraham visita la página web
www.abraham-hicks.com para obtener información. Personalmente considero a
Abraham uno de los mejores maestros del mundo en la actualidad).
0 Responder a "El Poder de las afirmaciones de Louise L Hay"
Publicar un comentario