DESAPEGARSE SIN ANESTESIA

Como soltarse de aquello que nos quita energía y bienestar

Este libro profundiza en uno de los peores males psicológicos conocidos: el apego o la dependencia emocional.

Así mismo pretende  explicar los mecanismos que nos hacen engancharnos obsesivamente a un objeto, una persona o una actividad y nos impide tener una existencia plena y saludable.

Si consideras que algo o alguien es indispensable en tu vida para tu felicidad, tienes un grave problema y estas a la sobra de un amo. Y no me refiero al aire que respiras, la comida que te alimenta o el sueño que te repone, sino a necesidades secundarias de las cuales podrías prescindir sin que tu sobrevivencia emocional y psicológica se vea afectada de alguna manera.

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